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高度近視孕期要做好哪些準備呢？

時(shí)間：2019-10-16 10:28來(lái)源：未知編輯：xiaosu瀏覽：

【文章導讀】在孕期，為防止眼部疾病的發(fā)生，準媽媽在孕期要做好以下幾件事： 1.提前做眼部檢查 如果近視比較嚴重，建議準媽在產(chǎn)前要去正規醫院做個(gè)檢查，看看眼底的情況，必要時(shí)進(jìn)行積極治

在孕期，為防止眼部疾病的發(fā)生，準媽媽在孕期要做好以下幾件事：

1.提前做眼部檢查
如果近視比較嚴重，建議準媽在產(chǎn)前要去正規醫院做個(gè)檢查，看看眼底的情況，必要時(shí)進(jìn)行積極治療。
 
2.預防妊娠高血糖
妊娠高血糖會(huì )出現并發(fā)癥，比如對眼睛的影響，從角膜開(kāi)始，可引起眼睛麻痹、白內障、糖尿病性近視眼、糖尿病視網(wǎng)膜病變等。因此，準媽媽在飲食上不能多吃高糖食物，控制血糖，謹防妊娠糖尿病。
 
3.孕期不要戴隱形眼鏡
平時(shí)愛(ài)美的媽媽在孕期建議不要佩戴隱形眼鏡，視網(wǎng)膜在孕期會(huì )發(fā)生輕度水腫的狀況，佩戴近視鏡片，和視網(wǎng)膜長(cháng)期接觸，會(huì )使視網(wǎng)膜水腫的程度加重，對視網(wǎng)膜有較大的損害。
 
4.避免長(cháng)時(shí)間用眼
孕期要保護眼睛視力，避免長(cháng)時(shí)間用眼。手機、電腦等電子產(chǎn)品不要看太多，即便看多了也要每過(guò)一個(gè)小時(shí)休息一下，看看窗外，讓眼睛得到放松。
 
5.平時(shí)多做眼睛保健
對于一些需要長(cháng)時(shí)間用電腦工作的準媽媽來(lái)說(shuō)，平時(shí)很有必要做眼保健操。建議每天可以做2-3次，如果感到眼睛疲勞也可以隨時(shí)做一做，這樣可以有效緩解眼睛疲勞。
 
6.飲食保健
飲食上要多吃一些有利于眼睛保健的食材，比如胡蘿卜、豆芽、橘子、紅棗等。

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